首先第一時間確定去西藏哪裡？西藏很大，如果終點是拉薩，消費不能太豪，一萬單人單車足夠了！如果去阿里地區，費用可能不夠，因為消費挺高的，加上現在油價漲幅太大了，現在物價還在漲，以下是我的經歷！
本人男，2023年10月8號單人單車從南寧自駕到西藏聖象天門，11月6號回到南寧，轎車雪佛蘭科魯茲1.5L，當時油價5.51元，西藏林芝拉薩油價6.41，西藏其他地區7.41，阿里地區甚至8塊多，這是2023年10月份的油價，現在（2023年9月）7塊錢了，漲幅將近30%了。現在（2023年10月中旬）不屬於旺季，吃喝玩樂的費用比旺季低多了，所以要計劃好。以下為我的行程和經歷！圖是後備箱的貨物（行李箱衣服衣物，7-8箱麵包，必備的藥品，紙巾，罐頭，臘腸，大米，速食麵，電飯煲等）
行李箱，電飯煲，數箱麵包罐頭等，保濕保護皮膚的膏，常用藥品由於2023年10月8號是國慶免高速費，我早上9點30左右從家裡出發，上高速直奔成都，中途停車大概4-5次，2罐紅牛，2壺熱茶，若干麵包等！晚上23點53分左右到達成都下高速收費站，全程1240公里左右，大概一箱半油。10月9號開始從成都出發走318線！
去程318國道途徑：南寧，成都，雅安，摩西古鎮，瀘定，康定，折多山，新都橋，雅江，理塘，巴塘，芒康，左貢，邦達，然烏，波密，魯朗，林芝，拉薩，羊湖，當雄，納木錯，班戈，聖象天門！
返程214國道，途徑：拉薩，林芝，波密，然烏，左貢，芒康，鹽井，德欽，香格里拉，麗江，大理，昆明，彌勒，普者黑，百色，南寧！
消費吃住路油：全程7840公里，油費2870元左右。租車費用2700元左右，由於我購買了8箱各種口味麵包蛋糕，10包速食麵，3斤大米，一包臘腸，2包火腿，6個罐頭魚和牛肉，一個mini電飯煲，所以我整躺行程吃的才用了560元，每晚住的不超過100元的，大部分都是小賓館和特價酒店，因為是淡季，有些60元就住的很舒服了。住的29天大概用了2200左右，門票方面就聖象天門80元，其他一分不用，布達拉宮當時免費。所有行程和費用下來：路費+租車+油費+吃+住+門票+停車費+網購的東西≈9000元，如果2個人去，平均會更加的少，看你怎麼吃喝住吧，如果自己有車，還可以省去租車費。
消費的插曲：當時2023年10月油價5.51元，西藏的拉薩，林芝是6.41，西藏其他地區基本在7.35以上，油價不同時期會變動所以加油的錢也不一樣，還有吃喝的，從成都往西，消費是攀升的，比如土豆絲蓋飯在成都15元，往西的價格不一樣，雅江可能就變成30元了，到左貢可能就45元了，但是到了林芝價格會回落一點點，其他水果和蔬菜也是一樣，反正每一樣消費的都要自己提前準備好，盡量減少開支，有錢人除外！
關於安全：如果是女孩子最好結伴，路上會有很多人招手搭車，你要根據當時的情形來判斷是否願意幫助，我當時搭過有8個人，有母親帶2個小孩，有一對小情侶，有一個警察同志回家，還有幾個順路送到景區門口的，，如果是幾個大男人要搭車，你要理性想想了，特別是人少的地段。
要帶的物品，以我為例：傷痛鐵打的油，墨鏡，一件大外套，一條棉褲，厚襪子，其他的衣物都是正常的穿著打扮就可以，幾箱麵包，水，紅牛，可樂，速食麵，榨菜，火腿等，充電寶最好一個1萬，一個4萬的，一萬的方便攜帶，4萬的放車備用，支架，無人機，垃圾袋，保溫杯，茶包等，我帶的東西基本這些！
下面是圖片講解：
自駕的轎車，全程基本沒有擦碰，哪怕是去往聖象天門的路，都沒有怎麼磕，要看自己怎麼開
自駕轎車雪佛蘭科魯茲1.5L成都出發磨西古鎮的沿途風光
朦朦朧朧才是美前面就是一片雲海，汽車就在雲海上飛過遇到一群牛魔王，也不敢鳴喇叭，發起脾氣來車遭殃走318川藏南線到達然烏湖，離拉薩還有755KM
在路上，路上，路上，一路上都是美景，看到審美疲勞
318線往拉薩方向此生必駕318，途徑神鋒：南迦巴瓦峰，地理雜誌上最美的山峰，但沒有見過日照金山
南迦巴瓦峰-最美的山峰318線上魯朗小鎮，是不是有點北歐風格呢？其實更新我國古代詩人筆下的：小橋流水人家，古道西風瘦馬，有緣人看日落走天涯
魯朗小鎮318線路上的林芝鎮，真的是別有一番美景，拿出手機就是大片
美麗的秋景林芝某小路兩旁美麗的秋景經過長途跋涉終於到達拉薩，到了雄偉的布達拉，神秘而莊嚴
布達拉宮夜景布達拉宮寶殿布達拉宮外牆布達拉宮側面在納木錯聖象天門看星空，真的好多星星✨，好像很低的樣子，去聖象天門的路都是石頭路，不擔心底盤就擔心輪胎，在路上碰到2個人的輪胎爆了，概率還挺大的。
去往聖象天門的某個路上路上聖象天門的傍晚聖象天門的傍晚羊湖，羊卓雍措，神秘而壯觀，看一眼你會瞬間被吸引
羊湖，羊卓雍措房地產無處不在，很神奇，這個地方鳥都不飛，居然還開發幾棟房地產，雜草叢生
雲南香格里拉，這樣的天空，湖水，白雲，海藻，你沒有理由不喜歡
納帕海城市壓力大套路深，很想去放馬，就放一頭
放馬在路上遇到很多拉車徒步直播去西藏的，遇到一個廣西老鄉，已經走了4個多月了，從桂林出發走到香格里拉麗江之間，我跟她們聊了一個小時，就想了解她們內心想法，他們是一對小夫妻，不想在工廠上班了，所以就走上這條路，我跟他們講你們拉車到西藏是很困難的，上坡就夠你們累一天，還有落石，一路上很多大貨車，他們也認同，表示只走到芒康就棄車返回廣西，其實很多人都有不想上班的想法，到最後還是要上班的。
廣西老表徒步拉車到西藏直播本人登場
60元淡季的賓館，非常衛生，性價比高
以上就是本人自駕西藏的經歷，歡迎討論！
