海陵島舊時因為地形像一隻橫著的海螺殼，名叫螺洲，又名螺島。後來隨著地理變化，海陵島漸漸從海上浮起來，變成了一望無邊的「海中丘陵」，這時候才開始叫做海陵島。
海陵島位於廣東省陽江市西南沿海，地處廣東、廣西、海南等省區水陸交通要道，毗鄰港澳，貼近珠三角地區，是廣東的第四大島，總面積108．89平方公里，海域面積640平方公里，淺海灘涂9800公頃，島岸線141．7公里。
這裡生態環境保護得很好，海景優美，海水質量好，風光旖旎。島上主要遊玩景點集中在西南角海濱，主要遊玩景點有閘坡大角灣、馬尾島、十里銀灘和海上絲綢之路博物館（南海一號），還有望海亭、小港灣、北洛環（鐵帽子）、牛塘山文化覽勝景區和金沙灘風景區等景區。
其中大角灣馬尾島海水浴場海水清澈，沙灘潔凈，與其一山之隔的十里銀灘宛如一條銀龍橫卧在海陵島上，灘水7．4公里，寬60～250米，沙白浪柔，水質潔凈，是天下難得一見的海水浴場。
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