08:00於指定地點接人，在專業導遊陪同下一路參與遊戲，帶著愉快的心情乘豪華旅遊空調車前往大鵬（行車時間大約1.30小時）。
10: 00大鵬古城位於深圳市東部大鵬鎮鵬城11萬平方米，始建於公元1394年。有著雄偉的古城門，有古色古香的古民居、古街道，有氣勢宏偉的將軍府第。 大鵬所城是全國保存完整的明清海防衛所；大鵬所城是明代為了抗擊倭寇而設立的"大鵬守御千戶所城" 古城內有十幾座將軍府第其中有抗英名將、清廣東水師提督賴恩爵的振威將軍府第（該將軍第有150年的歷史）和清廣東水師提督劉起龍將軍府第享譽海外的將軍村；是領南文化的重要組成部分的古城
12:00前往南澳海鮮街享用豐富午餐
13:30全體破冰訓練(熱身）：破冰又稱融冰,是打破人際交往間懷疑、猜忌,就象打破嚴冬厚厚的冰層。這個破冰遊戲幫助人們變得樂於交往和相互學習,打破陌生人之間的隔膜，消除同事間的積怨。換迷彩服，由教官講解拓展紀律、規則。
13:40 團隊建設：確立團隊、確定目標、打破新團隊成員之間的隔閡、加強相互了解和信任。
選出隊長，建立隊名、口號、隊歌、隊型等，形成團隊成員的基本價值觀、加強團隊建設，令團隊發揮更有魅力的一面。
14:00激情99秒項目介紹：所有人員將分入若干團隊，通過不斷優化和分工，在99秒內完成數個挑戰項目。所有的項目都充滿挑戰性和趣味性，讓參與者充分投入，並自始至終都保持著一份愉快的心情。玩的開心的同時，對你的團隊也有了不同的想法。也許工作中默默無聞的他原來是這麼出色，讓我們用心去體會每一個成員的優點，敞開我們的心懷，去容納每一個團隊成員。
培訓目標：
明確領導力，並進行職責分配、對流程進行掌控；
人員的合理配置，合適的人放在合適的位置才能發揮出佳水平；
時間管理，合理分配時間，利用時間，並掌握時間；保持良好的心態，化壓力為動力，不急不躁；
及時總結，並有針對性調整；自我激勵，不斷自己超越。15:30盲人方陣項目介紹：用教練給的繩索圍成一個面積的正方形,看似簡單吧?但是當所有的人被蒙上眼睛的時候，隊員會發現，原來難度一點也不小，並且大家將體會到團隊的指揮、溝通、協調能力還真不能被忽視。
培訓目標：
高效有序的溝通對團隊至關重要。
學會傾聽，學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦。
改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式與人交流。
16:30 畢業牆
項目介紹：
牆體一般高4米左右，要求不藉助任何道具的情況下，團隊每一個成員都要攀越過牆體。已攀越過去的團隊成員只留少數在牆體上方協助，其他的進行保護。不允許已攀越成員在下面協助攀越。
如何利用團隊的力量攀越這道障礙牆，取得后的勝利、整個拓展后能不能畢業，就看大家能不能克服困難翻越這道牆了。
培訓目標：
促進團隊溝通，提高團隊協作精神。
加強團隊服從與奉獻精神，增強團隊內部的凝聚力。
提高危機時刻的生存技能。提高安全意識和保護意識。
更深的感受信任和幫助的重要性，嘗試完成不好完成的任務。
18:00 總結分享，拍照留影
18:30海灘燒烤，美食＋美景全收！開始準備海灘燒烤（燒烤時間導遊根據當天情況安排時間時間為17：00至18:00點之間，根據當天沙灘燒烤爐的緊張與否多少來安排），有肥肥的雞腿，有嫩嫩的雞翅，有勁頭十足的牛肉丸，還有火腿、茄子、青椒等，燒烤物資一應俱全，還等什麼，一起來「自力更生」，餵飽自己的肚子吧！
20: 00 前往大亞灣【合正東部灣酒店】（車程約45分鐘）位於中國南海國際灣區，是繼全球八大灣區后又一個世界級灣區。灣區海岸線擁有得天獨厚的自然資源：綿延130公里的海岸線上遍布灣區、坡地、島嶼、沙灘，擁有一類海水以及一級的沙灘沙質，是整個中國潔凈優質的海灣之一。
