去西藏旅行，「帶什麼衣服、穿什麼」往往成為困擾我們的一大難題，這是因為西藏地處高原，天氣多變，加上天氣預報並沒有那麼準確，而且每個人對於氣溫的感知又有所不同，所以就顯得有些難。
不過，筆者在數次進藏游后，似乎摸到了一點西藏的穿衣規律，下面就來一一分享給大家：
首先，去西藏帶什麼衣服，穿什麼，主要是由天氣所決定的，因此在出發前記得關注西藏的天氣，天氣預報雖然偶爾不準確，但大多數時候還是很值得信賴的。
而一般來說，西藏的氣溫，可以一年為單位，大概分為兩個階段：
第一個階段是4月初-10月上旬，溫度約在12度-23度之間；第二個階段是10月下旬-次年3月末，溫度約在-12度-15度之間。兩個階段氣溫的特點都是晝夜溫差大，因此出發時的衣物準備，除了以當季節衣物為主外，還有準備一些前後兩個季節的衣物。
比如在10月前往，就需要準備對應的秋季的衣物，然後再準備一些少量的夏季、冬季衣物，一般一到兩件即可，即使在秋季，正午的時候可能還是會很熱，可能會穿到T恤，而夜幕降臨，氣溫也驟降，長期在戶外活動的話，就需要一些冬季偏厚的衣服。大家按照這個原則，根據自己到達西藏的時間，相應準備衣服即可。
筆者總是在春、秋兩季前往西藏，喜歡疊穿的穿搭，一般會把T恤或者薄打底穿在裡面，然後再穿一個薄外套，手邊備著一個厚外套，褲子一般就是牛仔褲，這樣上衣方便穿脫，能夠根據氣溫的變化及時更換，而牛仔褲正午不會太熱，晚上又抗風，非常方便。不過如果夏季和冬季，就不能偷這種懶了，什麼氣溫就穿什麼衣服，避免引起身體的不適。
此外，無論什麼時候去西藏，筆者都建議大家帶上：
一件T恤、一件衝鋒衣或者夾克、一條牛外褲。這主要還是因為西藏日夜溫差太多，如果不及時更換衣物，容易引起身體的不適，所以把這些都帶上以防萬一。
一套運動套裝、一雙舒適的運動鞋。這是因為西藏的大多數景點，是需要步行參觀遊覽的，很多景區還是非常不好走的石子路、土路，運動套裝和鞋子會讓身體更加舒適。
儘可能多的貼身衣物。最好是保證一天一換，對於身體健康很有好處，如果不想攢著帶回家再洗，可以準備一次性的，非常必要。
以上，就是筆者總結的西藏旅行穿衣指南。
其實真正去過西藏后，才會明白西藏不適合說走就走、也不適合輕裝上陣，完美的西藏旅行一定是提前做好功課的、準備充足的，另外，對於沒有旅行經驗的人來說，去西藏與其帶著沉重的行李自駕，不如去跟一個旅行團，一路上的吃住行都會給安排妥當，只需要照顧好自己，然後享受美景即可，一舉多得，非常自在。
去西藏旅遊，需要做的攻略，包含衣食住行，各個方面都不能忽視，小夥伴可要重視起來哦～
