甘南位於甘肅省的西南部，是甘肅境內的一片秘境，屬於青藏高原與黃土高原的過渡地段，與青海的黃南、果洛，四川的阿壩相鄰，平均海拔約3000米以上，高山草場、高原湖泊及幾大河流構成了甘南主要的自然風貌，有尕海則岔等國家自然保護區。
而且甘南也是國內為數不多的分屬黃河流域及長江流域的地區。黃河、洮河、大夏河和白龍江流經甘南，洮河和大夏河是黃河的一級支流，白龍江從碌曲、迭部、舟曲一路東去，最後匯入長江，被評為「人生必去50個地方」之一。
到甘南旅遊可從青海西寧、甘肅蘭州、四川阿壩三個方向進入，從西寧或蘭州開始旅程，第一站可到達夏河縣，而從阿壩開始旅程，第一站可到達碌曲縣的郎木寺鎮，這兩條路線都可以形成一條甘南小環線的旅遊路線。
其中西寧具體路線：西寧/蘭州—夏河—碌曲—瑪曲—郎木寺鎮——扎尕那（迭部）—臘子口—官鵝溝（隴南宕昌縣）—岷縣—卓尼—冶力關（臨潭）—合作—西寧/蘭州，路線總里程約1500公里，可安排7-14天的行程，每天行程盡量控制在300公里左右，以便留出更多的時間遊覽。
沿途景點：拉卜楞寺、轉經筒長廊、貢唐寶塔、白塔、桑科濕地公園/草原、郭莽濕地、尕海則岔自然保護區、郎木寺、白龍江、官鵝溝、臘子口戰鬥遺址、扎尕那、米拉日巴佛閣等。
拉不楞寺是甘南之旅的必經之地，也是藏傳佛教的最高學府，始建於清朝康熙年間，有6大經堂和18座佛殿，還有兩座講經壇以及藏經樓、印經院，其中珍藏文物達數萬件之多，而且院內還有世界上最長的轉經長廊，每年農曆正月和七月，都舉辦法會，場面壯觀。
桑科草原是高山草原，距離縣城不遠，面積不大，四周群山環抱，大夏河從南向北流過，水草豐茂，藍天白雲下，牛羊成群，桑科濕地在天氣晴好時是另一個天空之鏡。
臘子口戰鬥遺址於迭部縣東北，周圍群山聳列，峽口如刀劈斧削，臘子口河從峽口奔涌而出，是「一夫當關，萬夫莫開」的險要之地，紅軍長征途中攻下臘子口，為陝甘支隊北上打通了關隘，此後多支紅軍部隊經此到達陝北。
米拉日巴佛閣位於合作市，是藏傳佛教名剎，它將藏族堡式建築與佛閣式建築特色融為一體，造型獨特，被稱為「藏傳佛教博物館」，九層佛閣內供奉有各類佛像一千二百七十多尊，佛閣的每一層都代表著藏傳佛教的一個時代或者一個支派，包括藏族歷代文化名人。
甘南旅遊最佳季：甘南的旅遊資源包括自然風光和人文歷史景觀等，不同的季節，甘南旅遊的側重點略有不同，因為平均海拔在3000米以上，6月至9月是草原、森林的最佳觀賞時機，此時氣候宜人，溫度舒適，綠茵茵的草原、淙淙的流水、遍地的牛羊，其他月份可以遊覽人文景觀，如果恰逢民族特色的節日活動，會不虛此行。
注意事項
1、遊客在甘南旅行時最好收起自己的好奇心，不要隨意拍照、停車、翻越圍欄進入草原。
2、不要隨意對僧人和前來朝拜的藏民攝影，如果要拍攝，先溝通，取得同意后再拍攝。
3、旅途中會遇到一些乞討的人，他們並非衣食無著之人，乞討只是一種習慣，擺手走開即是。
4、甘南海拔較高，每天溫差較大，需要帶好禦寒衣物。
5、甘南路況很好，SUV、小車都可以跑，注意限速，不要超速。
6、山路拐彎時，要控制車速，不要超車，如果看不清對面來車，要鳴笛示警。
