傳統美食：宜蘭鹽酥雞
宜蘭鹽酥雞是無法錯過的美食之一。宜蘭的鹽酥雞炸的金黃酥脆，口感細嫩，不管外層還是內層都十分香濃，每一塊都是滿滿的滿足感。可以去小吃攤品嘗，也可以去當地的名店品味。
甜點美食：宜蘭薯餅
宜蘭薯餅是一種糯米油炸的甜餅，內餡是切碎的地瓜和糯米粉。甜度適中，皮酥香脆，內餡QQ軟糯，且非常有口感，是當地著名零食。可以去當地名產店或者民間小吃店品嘗。
特色美食：宜蘭三星蔥油餅
宜蘭三星蔥油餅是當地特色美食之一，是一款口感十分香脆的糯米蔥油餅，因其口感十分獨特而成為宜蘭的名片美食之一。尤其是在寒冷的冬天，吃上一口熱乎乎的蔥油餅，暖意十足。
小吃美食：宜蘭芝士土司
宜蘭芝士土司是一款特色小吃，土司表面裹上一層厚厚的芝士碎，一口咬下去，芝士與土司的脆軟十分搭配，咸香可口，非常美味。可以去當地的小吃攤嘗試。
新鮮美食：海鮮套餐
來到宜蘭不能不品嘗當地的新鮮海鮮，尤其在靠海的地方可以嘗試當地的海鮮套餐或者去海港買新鮮的海鮮自己烹制。無論是螃蟹、蝦、蚵仔、生魚片等等，品嘗時新鮮肉質爽口，味道鮮美，帶有濃濃的海洋氣息。
火鍋美食：宜蘭牛肉火鍋
宜蘭牛肉火鍋選用的是本地的新鮮牛肉，味道鮮美，有「又燙又爽」的口感。在寒冷的冬天去吃一鍋熱騰騰的牛肉火鍋，暖身消食，絕對是一件與眾不同的美味體驗。
輕食美食：宜蘭海苔風味餅乾
宜蘭海苔風味餅乾是那種節日里和送禮用的美食，口感獨特，有著濃郁的鹹味。海苔香氣飄散，餅乾酥脆可口，讓人慾罷不能。可以到當地的特產店購買。
傳統美酒：宜蘭三星舞酒
宜蘭三星舞酒是宜蘭的當地美酒，在宜蘭非常有名。三星舞酒色澤淡黃，口感香醇，細膩回甘，富有層次感。可以在當地的酒吧或特產店品嘗。
甜品美食：宜蘭龜山派發糕
宜蘭龜山派發糕是宜蘭傳統的甜品美食，紅薯糯米糕口感綿密，外皮淺褐色，內部紫色。甜香中帶有一絲紅薯的清香，讓人回味無窮。可以到小吃店或特產店品嘗。
無論你喜歡傳統美食還是現代輕食，宜蘭擁有著各式各樣的美食，都值得一試。去了宜蘭，當然就要品嘗當地美食，尤其是這些特色的食品，你絕不會後悔！