海陵岛旧时因为地形像一只横着的海螺壳，名叫螺洲，又名螺岛。后来随着地理变化，海陵岛渐渐从海上浮起来，变成了一望无边的“海中丘陵”，这时候才开始叫做海陵岛。
海陵岛位于广东省阳江市西南沿海，地处广东、广西、海南等省区水陆交通要道，毗邻港澳，贴近珠三角地区，是广东的第四大岛，总面积108．89平方公里，海域面积640平方公里，浅海滩涂9800公顷，岛岸线141．7公里。
这里生态环境保护得很好，海景优美，海水质量好，风光旖旎。岛上主要游玩景点集中在西南角海滨，主要游玩景点有闸坡大角湾、马尾岛、十里银滩和海上丝绸之路博物馆（南海一号），还有望海亭、小港湾、北洛环（铁帽子）、牛塘山文化览胜景区和金沙滩风景区等景区。
其中大角湾马尾岛海水浴场海水清澈，沙滩洁净，与其一山之隔的十里银滩宛如一条银龙横卧在海陵岛上，滩水7．4公里，宽60～250米，沙白浪柔，水质洁净，是天下难得一见的海水浴场。
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