去西藏旅行，“带什么衣服、穿什么”往往成为困扰我们的一大难题，这是因为西藏地处高原，天气多变，加上天气预报并没有那么准确，而且每个人对于气温的感知又有所不同，所以就显得有些难。
不过，笔者在数次进藏游后，似乎摸到了一点西藏的穿衣规律，下面就来一一分享给大家：
首先，去西藏带什么衣服，穿什么，主要是由天气所决定的，因此在出发前记得关注西藏的天气，天气预报虽然偶尔不准确，但大多数时候还是很值得信赖的。
而一般来说，西藏的气温，可以一年为单位，大概分为两个阶段：
第一个阶段是4月初-10月上旬，温度约在12度-23度之间；第二个阶段是10月下旬-次年3月末，温度约在-12度-15度之间。两个阶段气温的特点都是昼夜温差大，因此出发时的衣物准备，除了以当季节衣物为主外，还有准备一些前后两个季节的衣物。
比如在10月前往，就需要准备对应的秋季的衣物，然后再准备一些少量的夏季、冬季衣物，一般一到两件即可，即使在秋季，正午的时候可能还是会很热，可能会穿到T恤，而夜幕降临，气温也骤降，长期在户外活动的话，就需要一些冬季偏厚的衣服。大家按照这个原则，根据自己到达西藏的时间，相应准备衣服即可。
笔者总是在春、秋两季前往西藏，喜欢叠穿的穿搭，一般会把T恤或者薄打底穿在里面，然后再穿一个薄外套，手边备着一个厚外套，裤子一般就是牛仔裤，这样上衣方便穿脱，能够根据气温的变化及时更换，而牛仔裤正午不会太热，晚上又抗风，非常方便。不过如果夏季和冬季，就不能偷这种懒了，什么气温就穿什么衣服，避免引起身体的不适。
此外，无论什么时候去西藏，笔者都建议大家带上：
一件T恤、一件冲锋衣或者夹克、一条牛外裤。这主要还是因为西藏日夜温差太多，如果不及时更换衣物，容易引起身体的不适，所以把这些都带上以防万一。
一套运动套装、一双舒适的运动鞋。这是因为西藏的大多数景点，是需要步行参观游览的，很多景区还是非常不好走的石子路、土路，运动套装和鞋子会让身体更加舒适。
尽可能多的贴身衣物。最好是保证一天一换，对于身体健康很有好处，如果不想攒着带回家再洗，可以准备一次性的，非常必要。
以上，就是笔者总结的西藏旅行穿衣指南。
其实真正去过西藏后，才会明白西藏不适合说走就走、也不适合轻装上阵，完美的西藏旅行一定是提前做好功课的、准备充足的，另外，对于没有旅行经验的人来说，去西藏与其带着沉重的行李自驾，不如去跟一个旅行团，一路上的吃住行都会给安排妥当，只需要照顾好自己，然后享受美景即可，一举多得，非常自在。
去西藏旅游，需要做的攻略，包含衣食住行，各个方面都不能忽视，小伙伴可要重视起来哦～
