我国青海省有五分之四的地区属于高原地区，因此前往青海一定要注意可能会出现的高反。
什么是高反？ 一般要在身体到达海拔3000米以上后， 在低压低氧环境中产生的各种不适， 常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等， 高原反应是由于高原缺氧引起身体损伤而出现的临床综合征，如得不到妥善治疗处理，会发展成致命的高原肺水肿和高原脑水肿。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
是不是所有非高原地区的人就不能去青海了？不是的！
那么什么样的人不适合去青海呢？
下面列举出来，想去青海的伙伴，提前看下。
1、患有器质性心脏病、冠状动脉供血不足、显著心率失常、静脉脉率在100次/分以上、严重高血压病和各种血液病患者。
2、患有各种呼吸系统疾病如支气管扩张、哮喘、间质性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各种呼吸功能不全、活动性肺结核者。
3、患有癔病、癫痫、严重神经衰弱、脑血管疾病者。
4、重症胃肠道疾病，如消化性溃疡活动期、慢性活动性肝炎、肾功能不全者。
5、糖尿病未控制及其他严重内分泌系统功能不全者。
6、曾有过高原心脏病、严重高原昏迷、高原肺水肿病史者，以及曾有症状明显的高原反应、高原高血压、高原红细胞增多症病史者。
7、高度近视或病理性近视者，因为低氧可诱发视网膜剥离导致失明。
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